sexta-feira, 8 de maio de 2015

Yoga e afins...

Toda a gente já conhece a minha hiper energia e actividade, a que acresce as demasiado frequentes explosões de mau feitio, quando a mostarda me chega ao nariz, vários médicos e  amigos me aconselham a prática de actividades de relaxamento, tais como Pilates, a que estou há muito tempo rendida, mas muito mais por conta do resultado físico.
E, claro, o Yoga, de que vejo os benefícios mas que, após ter experimentado uma primeira aula, quando chegou a fase dos mantras, não me contive e fui "convidada a sair" por comportamento inadequado.
Entretanto, fruto de aturada pesquisa e sabendo que um mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico para o praticante, descobri o ideal para mim que não tenho quaisquer dúvidas sobre o poder de relaxamento a que me irá induzir!


Prometo apenas murmurar:


10 comentários:

  1. Eu até te poderia sugerir um ou outro mantra...mas correria o risco de ser mal interpretado...ahahahahah ;-)

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  2. Alguém falou em más interpretações?! Estou aqui :P
    Savage Maria, dorme! O efeito é o mesmo ;)))

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    Respostas
    1. O dia está lindo demais para perder tempo a dormir...
      bom fim de semana, bjs

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  3. Agora com o sol não precisamos de mantras;)

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  4. Se essa coisa da mantra resultasse...

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  5. E domingo à noite? Um filme sacado da box, deitadinho no sofá com uma mantrinha?! Lol

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